De stress-reset-dag
De stress-reset-dag
De stress-resetdag is er voor iedereen die wéét en voelt dat het NU tijd is om verdere stress te stoppen. Als je je herkent in minimaal drie van onderstaande punten is de stress-resetdag zeer geschikt voor je:
- je ervaart meer werkdruk dan voorheen
- je slaapt slechter dan normaal
- je lontje is korter en je tenen langer
- je kunt je minder goed concentreren
- je bent niet meer zo gezellig voor je geliefden
- je blijft vaak in rondjes piekeren
- je hebt ongebruikelijke lichamelijke klachten
- er eigenlijk maar weinig werk uit je handen
- je hebt zelfs voor leuke dingen veel minder puf